5 consejos antes de un vuelo largo

Los vuelos son cansados y los vuelos largos son agotadores. Ten en cuenta estos cinco consejos antes de tu próximo vuelo largo y ten una mejor experiencia.  

  1. Descansa antes de viajar. Ya, ya sabemos que esto no siempre es posible. Aun así, deberías intentarlo siempre que se pueda. Viajar ya es cansado de por si pero si además llegas hecho polvo a la cola de embarque… será peor. Asegurate de procurar dormir suficiente y comer algo saludable antes de embarcar.
  2. No pases frío. Lleva capas para que puedas adaptarte rápidamente a los cambios de temperaturas dentro y fuera del aeropuerto. También es importante que tengas en cuenta una vez dentro del avión que tus piernas y pies se quedarán fríos de estar sentado quieto mucho rato. Dormir será difícil si no imposible si estás muerto de frío.
  3. La maleta perfecta. A veces las pequeñas cosas marcan una gran diferencia y la verdad es que hay truquillos para hacer la maleta que son tremendos. Asegúrate de saber los trucos para enrollar,apilar y colocar todo en la maleta perfecta ¡y deja sitio para los regalos del duty free
  4. Los carbohidratos son tus amigos y te quieren tanto como tu a ellos. ¿Verdad que es genial? Las comidas con abundantes carbohidratos como la pasta, el arroz o el pan no solo están deliciosas sino que además te ayudan a sobrellevar el jetlag.
  5. Ponte cómodo pero se consciente de tu postura. Lo que parece cómodo un rato puede ser el inicio de un dolor de cuello de pesadilla para siguientes días que arruine el principio de tus vacaciones. Por otra parte, si puedes procura viajar en una clase superior. No lo decimos tanto por la idea del champan y la elegancia de ir en business sino por el espacio extra para tus piernas, la mantita y el estar mucho más a gusto.